‘Un personale trainer per il corpo e l’anima’: incontro con l’autore Provenzano

Sabato 15 febbraio alle ore 17, nell’Auditorium delle Scuderie Aldobrandini di Frascati, si terrà la presentazione del libro “Un personale trainer per il corpo e l’anima” di Diego Provenzano. Interviene il Pastore Tony Moscato del Centro Cristiano del Mediterraneo.  Il libro non vuole essere una guida specifica del fitness, con indicazioni prettamente tecniche, ma una combinazione di suggerimenti pratici, frutto del vissuto dell’autore, delle sue competenze professionali e del proprio metodo elaborato nell’arco della sua attività, che diviene spunto di riflessioni ed esortazioni. Partendo dall’assunto fondamentale che il benessere della mente, del corpo e dell’anima sono intimamente legati, il libro si sviluppa come una guida pratica di consigli semplici, non banali, che puntano a sollecitare i lettori a un corretto stile di vita. Ingresso libero fino ad esaurimento posti.