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La statistica esclusiva de Il Caffè

Roma superata dalla popolazione del resto del Lazio. Volano Ardea, Anzio, Pomezia, Marino, Aprilia…

Città, gente a passeggio in strada
Tra il 2000 e il 2025 la popolazione del Lazio è cresciuta di quasi 600mila abitanti, pari a un +11,57%. Sono soprattutto le province di Roma e Latina a trainare questa crescita.

Ma il peso di Roma, rispetto al resto della regione, è un po’ calato. Nell’anno 2000 la popolazione della Capitale era più numerosa di quella del resto del Lazio. Ora, con i dati aggiornati al 2025, è il resto del Lazio ad avere più abitanti di Roma Capitale.


Per la precisione, i 5.709.178 abitanti del Lazio sono così suddivisi: 2.747.290 residenti a Roma contro i 2.961.888 residenti nel resto della regione.

Le 50 città più popolose nel Lazio

Estratti i dati ufficiali dal sito dell’Istat, abbiamo confrontato il numero di abitanti delle città più popolose del Lazio tra il 2000 e il 2025: i dati ufficiali più recenti sono aggiornati al 1° gennaio 2025.

Da questi dati abbiamo elaborato una serie di classifiche, che hanno stimolato alcune interessanti considerazioni, con un focus particolare sulle grandi città in provincia di Roma e Latina.

Con i dati dei residenti aggiornati a inizio 2025 abbiamo stilato la classifica dei 50 comuni più popolosi nel Lazio.

  1. ROMA 2.747.290
  2. LATINA 127.796
  3. Guidonia Montecelio 89.011
  4. Fiumicino 82.829
  5. Aprilia 74.586
  6. VITERBO 66.393
  7. Pomezia 64.665
  8. Anzio 59.789
  9. Tivoli 55.115
  10. Velletri 52.877
  11. Civitavecchia 51.582
  12. Ardea 50.908
  13. Nettuno 48.145
  14. Marino 46.424
  15. RIETI 45.083
  16. Terracina 44.774
  17. FROSINONE 43.015
  18. Monterotondo 41.148
  19. Ladispoli 40.794
  20. Fondi 39.916
  21. Albano Laziale 39.662
  22. Ciampino 38.815
  23. Cerveteri 38.138
  24. Formia 36.807
  25. Cisterna di Latina 36.177
  26. Cassino 34.903
  27. Fonte Nuova 32.662
  28. Alatri 27.518
  29. Sora 24.735
  30. Sezze 23.698
  31. Frascati 22.867
  32. Mentana 22.565
  33. Genzano di Roma 22.484
  34. Ceccano 22.102
  35. Palestrina 22.092
  36. Anagni 20.616
  37. Minturno 20.452
  38. Colleferro 20.426
  39. Grottaferrata 20.307
  40. Ferentino 19.949
  41. Veroli 19.511
  42. Sabaudia 19.322
  43. Gaeta 19.137
  44. Anguillara Sabazia 19.038
  45. Zagarolo 18.876
  46. Santa Marinella 18.431
  47. Bracciano 18.379
  48. Ariccia 17.917
  49. Rocca di Papa 17.853
  50. Fiano Romano 16.678

Questa classifica è composta da 30 comuni della provincia di Roma, 10 della provincia di Latina, 8 della provincia di Frosinone, ed 1 solo sia per Viterbo che per Rieti, ovvero i capoluoghi stessi.

I comuni che sono cresciuti di più

Prendendo in considerazione gli stessi 50 comuni, che sono i più popolosi del Lazio, abbiamo calcolato quanto sono cresciuti in percentuale i loro residenti in questi 25 anni.

Fiano Romano +119,82%
Ardea +105,79%
Fiumicino +69,47%
Anzio +61,59%
Zagarolo +55,24%
Pomezia +49,50%
Cerveteri +49,10%
Ladispoli +47,30%
Fonte Nuova(*) +43,81%
Marino +41,23%
Rocca di Papa +41,04%
Anguillara Sabazia +40,27%
Bracciano +40,25%
Aprilia +35,29%
Guidonia Montecelio +34,85%
Nettuno +31,40%
Palestrina +29,07%
Fondi +26,28%
Santa Marinella +25,23%
Sabaudia +22,69%
Monterotondo +22,43%
Terracina +20,77%
Albano Laziale +19,73%
LATINA +18,58%
Frascati +17,68%
Grottaferrata +16,65%
Minturno +14,98%
VITERBO +12,63%
Velletri +11,66%
Cisterna di Latina +10,93%
Tivoli +9,71%
Sezze +7,76%
Ciampino +7,02%
Cassino +6,95%
ROMA +6,88%
Anagni +6,55%
Formia +4,77%
RIETI +3,53%
Alatri +3,25%
Civitavecchia +2,65%
Genzano di Roma +1,12%
Ferentino +0,30%
Ariccia -0,15%
Ceccano -1,03%
Veroli -1,11%
Colleferro -1,59%
Sora -5,37%
FROSINONE -10,55%
Gaeta -11,25%
Mentana(**) -38,37%

(*) Soltanto per il comune di Fonte Nuova è stato preso in considerazione il dato del 2002 invece del 2000, perché il comune è stato creato nel 2001.

(**) Il forte calo di popolazione di Mentana è dovuto al fatto che parte del suo territorio è stato scorporato per la nascita nel 2001 del comune di Fonte Nuova.

Quello che salta immediatamente all’occhio in questa classifica è che i comuni che sono cresciuti maggiormente sono quelli della fascia intorno a Roma.

La Capitale aumenta la popolazione ‘solo’ del 6,88%, mentre ci sono comuni come Fiano Romano e Ardea che hanno più che raddoppiato gli abitanti.

Tra i comuni più popolosi del Lazio quelli che hanno fatto segnare aumenti significativi dei residenti sono Fiumicino, Anzio e Pomezia.

I comuni più densamente popolati

L’ultima classifica che presentiamo è quella di quali sono i comuni più densamente popolati.

La densità della popolazione è calcolata mettendo in relazione il numero di abitanti con l’estensione del territorio di un comune:
(abitanti per chilometro quadrato)

  1. Ciampino 2.825
  2. ROMA 2.135
  3. Marino 1.892
  4. Albano Laziale 1.676
  5. Fonte Nuova 1.624
  6. Ladispoli 1.573
  7. Anzio 1.368
  8. Genzano di Roma 1.315
  9. Grottaferrata 1.123
  10. Guidonia Montecelio 1.108
  11. Monterotondo 1.004
  12. Frascati 989
  13. Ariccia 946
  14. FROSINONE 930
  15. Mentana 915
  16. Tivoli 805
  17. Colleferro 753
  18. Pomezia 748
  19. Ardea 698
  20. Civitavecchia 698
  21. Zagarolo 685
  22. Nettuno 676
  23. Gaeta 671
  24. Formia 498
  25. Minturno 484
  26. Palestrina 475
  27. LATINA 459
  28. Rocca di Papa 448
  29. Velletri 445
  30. Aprilia 421
  31. Cassino 419
  32. Fiano Romano 404
  33. Fiumicino 386
  34. Santa Marinella 379
  35. Ceccano 359
  36. Sora 343
  37. Terracina 329
  38. Alatri 286
  39. Cerveteri 283
  40. Fondi 275
  41. Cisterna di Latina 252
  42. Anguillara Sabazia 251
  43. Ferentino 245
  44. Sezze 236
  45. RIETI 219
  46. Anagni 182
  47. VITERBO 164
  48. Veroli 164
  49. Sabaudia 133
  50. Bracciano 129

L’emigrazione verso l’hinterland di Roma

In questa classifica salta subito all’occhio il fatto che tra i primi 4 comuni con la maggiore densità di popolazione, oltre a Roma, ci sono 3 città dei Castelli Romani.
E se proseguiamo nella lettura notiamo che ci sono ben 7 comuni dei Castelli Romani tra i primi 13.

La zona dei Colli Albani, infatti è quella che ha dovuto sopportare la spinta migratoria più forte dalla vicina Capitale. Il terreno non è molto, i comuni sono uno vicino all’altro e il peso antropico è diventato davvero difficile da sostenere.

Per questo, infatti, la zona dei Castelli Romani soffre oggi una crisi idrica che si aggrava di anno in anno, con i laghi Albano e di Nemi che si stanno prosciugando.

Differenza livello lago 2025-2001
Differenza livello lago Albano tra il 2025 e il 2001

Meno problemi ha comportato la migrazione dei Romani verso altri grandi centri dell’hinterland come Fiumicino o Guidonia.

Per trovare la prima città della provincia di Latina, nella classifica della densità della popolazione bisogna scendere fino al 23° posto, dove troviamo Gaeta. Nella zona pontina, infatti, gli spazi sono più ampi e la densità della popolazione non è eccessiva.


Leggi anche: Sport, fede e turismo: il Lazio presenta il nuovo portale con 13 cammini religiosi urbani. I Comuni coinvolti

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