Nell’ambito del progetto “Competenze in Movimento”, nei giorni scorsi presso l’istituto San Benedetto ha preso avvio il corso di Nordic walking tenuto dall’Asd Il Girasole e aperto ai docenti che hanno voluto cimentarsi in questa attività sportiva.
Il Nordic Walking, letteralmente camminata nordica, è appunto una camminata in cui le braccia spingono in modo opposto ed alternato rispetto ai piedi con l’aiuto di appositi bastoni. Si tratta di uno sport completo che attiva e tonifica il 90% dei muscoli del corpo.
E i docenti del San Benedetto hanno accettato “sportivamente”la sfida, ospitando sui prati della scuola e tra i filari della vigna le istruttrici nazionali, Giubbe Rosse, Patrizia Di Benedetto e Federica Vivolo. Grande entusiasmo e coinvolgimento da parte di tutti i partecipanti, avviati all’acquisizione dei primi rudimenti di tecnica di camminata nordica.
